人間ドック
最近、人間ドックを受けました。会社には人間ドック休暇があり、年に1度の必須検査です。
私は実は健康と体力には自信がある。小学生以来、熱を出すこともないし怪我や大病もなし。丈夫なのが取り柄、体年齢20代後半だし、走ってるし、、なのに今回の人間ドックで肝機能検査がC判定（A-FのうちのC。経過観察で再検査必要無し）。
具体的には、肝臓の細胞に多く含まれ、障害を受けると血液中に多くなるGOTとGPTの数値が若干基準値を上回っていた。心筋梗塞や肝炎、アルコール系疾患などの発見の参考のひとつにされたりするらしい、でも、同じく肝機能状態の目安のγ-GPT値（ガンマ・ジーティーピー）は正常。血液検査も、血中脂質も問題なし。血糖値は下がってるし、中性脂肪についてはランニング始めてから中性脂肪の数値が劇的に減ってきているし（125→58→43） 体脂肪率も減ったのにな～。家で飲酒もめったにしないしな～。でも 会社では頂き物の和洋菓子がよく配られるので食べてるし、以前に比べてケーキなどをよく買って帰ってるかも。
医療関係者、とくに消化器科にくわしい夫に聞いてみると、数値的にもさほど問題ないそうだ。栄養ドリンクでも影響があるらしいからその時の体調やストレス、過度な運動、などにもよるらしい。夫いわく『前より水を飲まなくなったし、ケーキ類をよく買ってくるようになったよね』だって。確かに。以前は水を1.5～2リットル飲んでた。
年に1度の人間ドック。
健康をチェックするいい機会ではあるけどドキドキ。
画像はわが家の玄関。少しだけクリスマス風。
この記事へのコメント
私も検診しないとな～。
でも、地元行くと知ってる人とかいるの気まずいし、これからダイエットしようとしてるから・・・
今だと、きっとコレステロールとかひっかかりそう。
時々バイトに行っている検診機関は土曜日もやっているので、お仕事してる人には便利かも。
そこは分院みたいなものだから、別のところ行けば、ばれずにやれるかな～？
婦人科も１年以上してないし・・・今年ハガキ来てたけど医療機関が２つしかないし、ひとつは下手したら同級生だし、ってことで、来年になるかと思います。
乳がんも、胃がんも、大腸がんも気にしたいところです。
初期で見つかれば今はなんとかなることも多いですしね。
そっか。キャシーさんは医者だから行く病院も選ばないと知り合いに会ってしまう・・・なんてことになるのですね。
婦人科検診、毎年の人間ドックとともに受けていますが慣れません。でもこういう機会を生かしてチェックしてもらおう！と毎年続けて行ってます。
というか、人間ドックを受診しないと本社の人事から督促メールがくるの。さらに｢再検査要」が出ようものなら本社の勤務医から状況確認のメールがくるらしい・・・
それだけ健康というのは大事なんだね。
以前はお水を2リットル近く飲んでらしたの？
水はやっぱり体にいいんですね。
私も健診すると、色々基準と違う数値が出てきちゃいます。
放ってたらダメなんだろうなぁ。
織姫さんを見習って生活改善しないといけない。
水を飲んで体の循環をよくして・・・ということで最近は温かい白湯などを飲んだり、常温のお水を飲んだりしてます。
体は資本なので、出来る範囲でケアしたいですね